👉🏻Tokį išprotėjusiai karštą pirmadienį palieku šią nuotrauką sau ir jums kaip priminimą dar tik įsibėgėjančiai savaitei, kad sveikas ir skanus maistas, neturi būti sudėtingas ir komplikuotas. Kad gaminti galima iš to, ką turime namuose, o norint greitai užkąsti nebūtina griebti pirmo pasitaikiusio saldaus užkandžio, kuris tą alkio kirminą greitai numarina, bet yra trumpalaikio poveikio.
💪🏻Mūsų namuose tokiomis alkio minutėmis labai gerai tinka jogurtas ar varškė su priedais, bet pasidarė smalsu, o ką dažniausiai renkatės jūs?
🍌Čia vieni iš praeitos savaitės Leono pusryčių: jogurtas ir gerai sunokęs bananas sutrinti blenderiu su trupučiu vanilės ekstrakto. O ant viršaus – kas buvo po ranka: nektarinas, šilauogės, trešnės, pūstos speltos su medumi ir chia sėklytės. Basta! Paprasta, greita, sveika ir svarbiausia – labai skanu!
Parašykite komentarą