Duona, kuri niekada nebuvo duona arba sveikesnė pyrago versija, kai norisi kažko skanaus. Arba dar vienas geras įrodymas, kad 🍌 + 🍫 yra bomba!Šią šokoladinę bananų duoną kepiau su nekepintų grikių miltais, o tiksliau – miltus pasidariau pati virtuvės …
Trupiniuotis su avietėmis ir obuoliais
Kai @auga.lt pakvietė sudalyvauti jų sveikų pusryčių iššūkyje ir sugalvoti porą receptų, iškart žinojau, kad vienas jų tiesiog privalo būti šis avižinis trupiniuotis su obuoliais ir avietėmis. Jis taip lengvai pagaminamas, kad negaminti jo tiesiog …
Saldžių bulvių kepsneliai su juodosiomis pupelėmis ir lapiniais kopūstais
Aš, kaip ir ko gero visos mamos, kasdien suku galvą, kaip į Leono valgiaraštį prigrūsti kuo daugiau naudingų dalykų: daržovių, vaisių, gerųjų riebalų, sveikų angliavandenių ir netuščių kalorijų. Turint galvoje faktą, kad 1-3 metų vaiko mitybai …
Kvapnieji kokosiniai ryžiai
Kaip laikotės jūs? Aš - dažniausiai gerai, bet būna visaip. Nors ir gyvenu kasdien kartodama sau „išgyventi šią dieną“ ir leisti įvykiams tekėti sava vaga, nebaudžiant savęs už tai, kad šiandien iš visų suplanuotų dalykų sąrašo tepavyko pasportuoti …
Bananų suktinukai su riešutų sviestu
Sveiko tinginio receptai. Taip aš vadinu visokius užkandžius ir patiekalus, kuriems pagaminti reikia nedaug laiko, ingredientų, nereikia praktiškai jokių kulinarinių įgūdžių virtuvėje, o svarbiausia – jie yra sveiki ir maistingi. Bet vadintis juos …
